艾厲森夢遊仙境

神啊！請救救我的石頭肩膀吧～

　　身為一個資深電腦工作者，整天上班打電腦、下班寫影評打電腦、通勤還要低頭玩手機的人來說，儘管外表看起來是花樣年華的少女，其實身體肌肉已經緊繃僵硬到可以過九九重陽節了，大概就是我看到捐贈發票箱寫著「順手捐發票、救救老殘窮」的時候，會想著「救救我吧」的那種程度。
　　於是就開啟了我不定期按摩舒壓的敗金之路，工作那麼辛苦，總要適時犒賞一下自己啊～（催眠自己）（但每次花錢的時候還是會感嘆說女人的錢怎麼這麼好賺）
　　
　　關於去SPA店按摩這件事，其實是很靠運氣的，完完全全就是「遇到好的老師讓你上天堂，遇到不好的老師讓你住牢房」，要是不幸住了牢房，脫光光身在小房間裡的自己就像一塊俎上之肉任人宰割，有可能還會遭受酷刑，迫不及待想要越獄。

　　曾經有一次SPA的經驗實在太惡劣太糟糕，氣到我想要發一篇文鞭撻美容SPA店會出現哪些討人厭的惡行惡狀，但後來發文的動力追不上氣消的速度，就暫且擱置有機會再說。
　　但這次去中山站附近的【拓Quo SPA】卻不是這麼回事，不僅處處貼心，使用的產品和手法也很新奇，老師們的資歷和經驗更是豐富，隨便聊聊天都可以獲得很多新知，整體來說算是8.5分滿意。


門面、更衣沐浴間、房間，三大環境分析

　　【門面】塑造出優雅的第一印象。店家位置在中山站4號出口、新光三越後面的巷子內，要先找到隱密的大樓搭電梯到四樓（感覺很像什麼高級俱樂部的秘密聚會），電梯門一打開就會看到左邊有個很唯美的通道，還有隻大熊熊在盡頭迎接客人的到來。先坐在熊熊旁換個拖鞋，再走進裡面，美容師就笑咪咪的迎接我啦～我要開始幻想我是個大企業富豪家的名媛千金。　　


（下面這張圖其實是美甲美睫區，我沒有體驗到但覺得這區的環境很美所以拍一下。）

　　【更衣沐浴間】和一般我遇過的設計空間有點不太一樣，開門一進來就直接看到兩側是洗手化妝台和淋浴間（兩間），佈置的乾淨高雅，要走到更裡面才是置物櫃和更衣處。這裡有許多貼心的設計，但也有我個人認為可以再加強的地方。


　　置物櫃直接放好你需要的物品：大浴巾、毛巾、浴帽和紙內褲，甚至還有衣架，但缺點就是空間太小了，當我把兩個包包、外套放進去後就在煩惱，剩下的衣服我該放哪裡？（最後是成功胡亂塞進去的）
　　更衣室這個小空間還挺可愛，但依然有種不知道該把衣服放哪裡的困惑，假如釘兩個衣服掛勾會更好。

　　外面的化妝台非常貼心的提供洗手乳、洗面乳、化妝水、髮夾，提供洗面乳和化妝水真的很好，超加分。
　　當然吹風機也是不會少的，另外他們還有個神祕角落放了烤箱（誤），打開發現是受紫外線光照消毒的梳子，讓人使用時更放心。

　　淋浴間內的用品有洗髮乳跟沐浴乳，蓮蓬頭也很高級，噴出的水柱非常細緻，但我真心希望他們多放一瓶潤髮乳，因為少女的秀髮在洗完頭是絕對、百分之百需要潤髮乳護髮的，除非少女是光頭或平頭。
　　然後淋浴間也有一個老問題，置物的空間不足，無論是更換的衣服或是浴巾我都找不到地方放，只能把浴巾掛在門外，洗好再開門拿浴巾包圍自己再走出門換衣服，但這對少女來說實在有點害羞，我只能慶幸還好當時沒有其他客人在場。
　　最後說明一下圖中那個黑色小容器裝的東西是去角質霜，是課程的其中一個步驟，後面再說明。



　　【房間】整體而言都很乾淨舒適，沒有多餘繁複的裝飾，畢竟在按摩過程中你也無法認真欣賞，但就自然流露放鬆和典雅的氛圍，溫柔的輕音樂、淡淡的芳香，在按摩過程中非常享受。
 

（下面這張圖是雙人房，提供給夫妻或情侶一同使用，特別的地方在於有獨立的浴室和岩盤浴，不會把男人放出來驚動其他女客人（笑），可以好好享受兩人的甜蜜舒壓時光，非常貼心。）

 

（下面這張圖是我待的單人房，岩盤浴和床都在同一間不用移動好幸運，其他的單人房就只有床的樣子。）



《療禦 拓Quo筋膜調理》流程介紹
　護理功用：紓解疲勞、鬆開身體緊繃僵硬、皮膚好好摸、晚上好好睡～

　　介紹完環境後準備來講我體驗的課程內容（終於），筋膜調理+岩盤浴，這裡有很多特別的步驟都是我第一次遇到的，甚至連迎賓、沐浴、課後茶飲等流程也在整個保養內容中，非常講究，剛開始聽美容師說明時覺得一頭霧水，全部做完才大概了解。

　　檢測→能量調理→沐浴全身去角質→岩盤浴→拓Quo筋膜防禦護理→肌膚舒酸調理→舒酸代謝茶點

　　一開始先填個人資料，了解一下你的身體狀況，然後就要吃一小杯德國來的【能量根】幫助補充營養，外觀有點像綠色的魚鬆（哪有這種東西），事實上這東西似乎蠻厲害的，採用五穀根莖、植物草香等共55種人體所需微量元素及28種礦物質等有機物質製成，聞起來和吃進去就是草根穀物的味道，不難吃但就是有種好健康很像養生仙丹的感覺。
　　

（圖有三種東西，都是德國進口產品，課前營養品（下右）、課後擦身體保養品（下左）、課後茶飲，保養品是很細的微粒，最後會用化妝棉浸泡給客人擦。）


 

　　課前沐浴時會多給你【玫瑰嫩白角質代謝霜】，用來去角質讓後續肌膚代謝吸收的效率更好，顆粒蠻細緻的，沒有粗粗的不適感，可以很放心的嚕全身，去完角質覺得身體好咕溜光滑，本來只想來按摩放鬆的沒想到連肌膚都一起被照顧到了。

　　洗完澡要躺【岩盤浴】，這是我第一次做岩盤浴，實在很好奇底下藏了什麼東西於是翻開來看，有鍺石和遠紅外線能量板，一開始躺上去好緊張，美容師把我安頓好就出去讓我好好睡覺休息，躺的時候身體一直流汗有點不舒服又有點爽（好複雜的感覺），還好美容師臨走前有留下一個求救法寶給我，長得有點像開車庫電動門的鑰匙，但其實是服務鈴呼叫器，有任何需要就可以按一下叫美容師進來，第一次看到SPA店有這種服務，實在是太貼心了。

（題外話：冒著雙下巴被發現的風險放上躺岩盤浴的照片，我犧牲好大，好希望我會PS可以把臉修小、身體修瘦、胸部修大，求助PS大神。算了我還是認真努力運動好了。）



　　最期待的按摩時光終於要來了，【拓Quo筋膜療禦調理】有三個重點，拓筋膜護理組+剝洋蔥式療禦手技+遠紅外器具，再加上美容師都有15年以上的資深經歷，可以察覺你身體哪個部位的狀況特別嚴重，舒緩平時緊繃僵硬的身體，可以好好放鬆睡個覺。

　　拓筋膜護理組是保養品，有別於一般用精油按摩的方式，這邊以疏健能量調理液、銀杏彈力營養液、拓筋能量緊緻三種保養品混合搭配塗在身體上進行按摩，美容師會依照你的身體狀況給予不同比例調整，加強疏通與補充身體所需要的營養。搭配各種奇形怪狀的遠紅外線器具（按摩工具）和剝洋蔥式一層一層的放鬆身體肌肉和筋膜，整個過程很新奇又特別。

　　整體感想是非常仔細，連腳趾頭都被按到了有種驚奇感，雖然平時喜歡純手技勝於用工具按摩，但這些按摩工具的表面非常圓潤平滑，不會拉扯肌膚，加上有美容師的好技術撐腰，所以還是挺舒服的。
　　和美容師聊到關於按摩的力道，其實按摩力道不要太重，否則肌肉會抵抗受傷，反而造成反效果，這我非常認同。拓Quo的力道不重，卻都按在正確的痠痛點上，比那些用蠻力的按摩好多了。

　　再來要說說「拓筋膜護理組」這個神奇的東西，在身體上按摩會出現幾種反應，可以看出每個部位的狀態有什麼不一樣，反映了甚麼問題。
　　一是排水，這情況出現在我的小腿部位，代表小腿有些水腫。（謎之音：你確定不是全身腫嗎？）
　　二是排酸、三是排廢物，不太清楚兩者有什麼不一樣，都是跑出像污垢的東西，差別在於顏色深淺，但我沒有看到偏白色的垢，因為我的狀況都是灰色的、有的甚至嚴重到變成深灰色的垢了，這些看起來髒髒的東西出現在我的大腿和整個背部，我要嚴重聲明絕對不是洗澡沒洗乾淨。




 

　　護理結束後整個人輕飄飄的，洗完澡之後用德國進口【能量基舒酸代謝液】擦拭全身，就是前面有拍到的保養品，來自深海溫泉裡的沉積晶鹽，有許多微量元素和礦物質，觸感則是偏濕潤、像化妝水一樣的感覺。
　　擦的時候覺得這塊大化妝棉好像我平常在貼的痠痛貼布，所以貼在手臂上拍了一張，是錯誤示範大家不要學，正確方式是擦在全身皮膚上，才會咕溜咕溜的喔～

　　換好衣服出來後，桌上已經擺好了小點心和【舒酸代謝茶】，餅乾跟銀耳湯都很精緻又不甜膩，深得我心，茶的功用則是促進體內環保、補充身體的營養，美容師耳提面命的提醒我回去要多喝溫開水，可以加強循環代謝，到此為止整個課程就算宣告結束。

（點我預約或看更詳細的課程介紹）


後記：萬惡的生活習慣

　　每次按摩完都深刻感受到自己是多麼不健康的人，正當我踏著輕盈的步伐回家、想著要好好愛護自己的身體健康時，接到我妹的訊息交代幫她買雞排，於是我又買了宵夜回家吃，接著理所當然的又熬夜了。
　　看來我的健康身體還有很長一段路要走。